الوسواس القهري….
نتكلم اليوم عن اضطراب شائع كثيرا ونشاهده لدى الكثير من الناس وذلك بسبب نسبة الاصابة به والتي تقدر ب2% اي شخصان من كل 100 شخص وهي نسبة ليست بالقليلة الا وهو الوسواس القهري….
كما هو واضح من الاسم ان الاضطراب يتكون من شقين (الوسواس/ا لقهري). الوسواس هو الافكار التي تتكرر في رأس المصاب والتي تولد الشكوك والقلق لدى الشخص والتي ينتج عنها افعال وسلوكيات قهرية وهو الشق الثاني اي يقوم الفرد بها مجبرا للتخلص من الوسواس والقلق وللشعور بالراحة .
الامثلة كثيرة وتتدرج من بسيطة الى شديدة جدا ندرج لكم منها ما يلي :
*وسواس النظافة وهو الاكثر شيوعا حيث ينتاب الشخص الافكار المتكررة بعدم النظافةدائما ما يشعره بالقلق المستمر لدى لمسه الاشياء فيقوم بتكرار الغسل مرات عديدة كفعل يخفف من حدة القلق ويشابهها الخوف من الجراثيم والتلوث.
*الوساوس المتعلقه بالوضوء والصلاه فتجد الشخص كثير الشك بوضوءه ويكرره عدة مرات او يعيد صلاته عدة مرات لشكه بعدم ادائها بصورة صحيحة.
*الوسواس الذي يتمثل بالمتابعة المستمرة والتأكيد على بعض الامور مثل مثل غلق الابواب والشبابيك او غلق السيارة او الغاز المتصل بجهاز الطبخ حيث يشك ويعاود النظر عدة مرات للتآكد من قيامه بذلك.
*الوسواس الذي يأتي على شكل صورة امام الشخص مثل قيامه بقتل احد افراد عائلته بالسكين مثلا فيقوم بالابتعاد عن المطبخ كي لا يشاهد السكين امام عينه ويقوم بفعله.. او الصورة بالقيام بعمل جنسي فاحش هو لا يرغب به مع شخص قد يكون من المحرمين عليه مما يدفعه للابتعاد عن مشاهدة ذلك الشخص ومقابلته.
الاسباب……
الاسباب كثيرة ولكن من اهمها هو العامل الوراثي قد يكون اكثر من شخص في العائلة مصاب به.
والسبب الاخر المهم هو الصدمات الاجتماعية والحياتية. في حياة الفرد حيث يتولد نتيجة لذلك الاضطراب.
الاسباب الاخرى التغيرات الحياتية الكبيرة مثل النضج والزواج والسفر او الانتقال للعيش في بيئة جديدة وغيرها من التغيرات الحياتية.
من الاسباب الاخرى.. الشخصية التي تميل الى الترتيب والتنظيم البيتي حيث تكون هذه الشخصية ميالة الى جعل الامور مرتبة ومنظمة ونجده ينزعج اذا ما وضعت بعض الحاجات والادوات في غير اماكنها وتجده سرعان ما ينهض لوضعها في محلها الصحيح.. هؤولاء هم اكثر عرضة للاصابة بالحالة.
نسبة الاصابة لا تختلف بين الرجل والمرأة فكلاهما يصابون بنفس النسبة.
المضاعفات… اولى المضاعفات هو القلق ومع تقدم الحالة يصاب بالاكتئاب والابتعاد عن المجتمع والعزلة وبعضهم يصل به الحال الى الانتحار.
العلاج…
يكون العلاج من نوعين العلاج الدوائي والعلاج السلوكي ويحدد العلاج حسب شدة الحالةففي الحالات البسيطة تتم بالعلاج السلوكي المعرفي فقط اما الشديدة فيفضل الجمع بين العلاجين. والعلاج الدوائي الذي يشمل الادويه المضادة للاكتئاب لفعاليتها في علاج الوسواس القهري وبعض الاحيان نعطي الادويه المضادة للذهان في الحالات الشديدة جدا.
النصائح..
ننصح المصاب اولا بطلب المشورة من الاهل والاقرباء والاصدقاء وكذلك من المختص فهو لا يستطيع المواجهة بنفسه وكذلك ننصح الاهل والعائلة ان يكون لهم دور ايجابي في مساعدة المصاب والكف عن اللوم لان المصاب يجد نفسه مجبرا بذلك.. بل يجب عليهم ان يكونو مساندين للمريض ومشجعين لكي يتخلص من الحالة.. وعند زيارة الطبيب يفضل الحضور مع احد افراد العائلة لكي يتعلموا الطريقة الجيدة في التعامل مع المريض.
