زيت الافندر للمساج والمتزوجين
زيت اللافندر هو زيت طبيعي مشتق من زهور اللافندر وله العديد من الفوائد المختلفة حيث يعمل كمضاد للبكتيريا ومطهر ومضاد للالتهابات ويساعد على تطهير وعلاج حب الشباب وتنقية البشرة، يستخدمه كثير من الناس للمساعدة في الحصول على ليلة سعيدة ومريحة. ينام. اللافندر مهدئ. يساعد العقل والجسم على حد سواء، ويساعد على الخلق شعور عام بالراحة والاسترخاء.
يعتبر اللافندر من أشهر الزيوت العطرية بسبب رائحته المنعشة والرائعة التي تعطي شعوراً بالراحة والاسترخاء. خاصة بالنسبة للتدليك، اللافندر فعال أيضًا في تخفيف الألم، وتعزيز النوم، وزيادة مستويات الجسم والطاقة. [1]
ا لمكونات:
15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي.
5 قطرات من زيت يلانغ يلانغ الأساسي.
1/4 كوب من زيت بذور العنب أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون (على الرغم من أن زيت الزيتون مغذي للغاية، إلا أنه يمكن أن يجعل البشرة دهنية للغاية).
طريقة الاستخدام:
تخلط جميع المكونات جيداً.
استخدم قمعًا لوضع الخليط في زجاجة أو عبوة (يفضل أن تكون داكنة).
للاستخدام، قم برش 2-3 مرات على راحة اليد، وفرك اليدين قليلاً لتدفئتها، ثم قم بتدليك المناطق المرغوبة (القدم، الرقبة، الظهر، الصدر، اليدين) بلطف لإعطاء شعور بالراحة والاستمتاع بفوائد هذا المزيج الزيتي. رائحة جميلة. [2]
ا لمكونات:
2 ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو.
2 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا .
24 قطرة من زيت اللافندر الأساسي.
طريقة الاستخدام:
تخلط جميع المكونات جيداً.
استخدم قمعًا لوضع الخليط في زجاجة أو عبوة (يفضل أن تكون داكنة).
للاستخدام، ضعي الزيت في راحة يدك، وافركي برفق حتى يسخن، ثم دلكي المنطقة المرغوبة. [3]
يخفف الآلام
يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل والالتواء وآلام الظهر. فقط قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت اللافندر. قد يساعد زيت اللافندر أيضًا في تخفيف الألم بعد إدخال الإبرة. فقط قم بالتدليك بلطف على المنطقة المصابة ولاحظ النتائج.
يعالج اضطرابات الجلد المختلفة
يمكن أن يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والأكزيما والتجاعيد. كما أنه يساعد في تكوين الأنسجة، والتي قد تكون ضرورية لالتئام الجروح والحروق. يمكن أن يساعد أيضًا في التئام لدغات الحشرات وحكة الجلد.
يحافظ على صحة شعرك
قد يساعد في قتل القمل وبيض القمل أظهرت إحدى الدراسات أن اللافندر قد يكون فعالاً في علاج تساقط الشعر، حيث يزيد من نمو الشعر بنسبة تصل إلى 44٪ بعد 7 أشهر من الاستخدام.
يساعد على تحسين الهضم
إنه يحفز حركة الأمعاء ويحفز إنتاج المعدة والصفراء، مما قد يساعد في علاج آلام المعدة وعسر الهضم والمغص والقيء.
تخفيف اضطرابات الجهاز التنفسي
يمكن أن يساعد في محاربة مشاكل الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق والسعال والربو والسعال الديكي واحتقان الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب اللوزتين والحنجرة حيث يمكن تطبيقه على الرقبة أو الصدر أو استنشاق البخار أو الاستنشاق من خلال المبخر. .
يحسن الدورة الدموية
يساعد في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدامه لخفض ضغط الدم المرتفع لأنه يحسن المزاج. رائحة اللافندر منعشة للغاية حيث تعمل كمعزز للمزاج.
الخزامى للنوم والأرق
أدى استخدام زيت اللافندر إلى تحسين جودة النوم بشكل عام بنسبة 60٪، مع تقليل أعراض الأرق أيضًا. [4]
قد يتسبب زيت اللافندر الأساسي في تهيج الجلد أو الحساسية لدى بعض الأشخاص، إذا كنت تعاني من الغثيان والقيء أو الصداع بعد استخدام زيت اللافندر الأساسي، فمن المستحسن التوقف عن استخدامه فورًا، ومثل الزيوت الأساسية الأخرى، يجب عدم تناوله وتجنبه. ملامسة العينين، إذا حدث ذلك، يجب غسل العينين بالماء البارد.
كن حذرًا عند استخدام اللافندر أو استنشاقه. إذا كنت تتناول المهدئات أو مثبطات الجهاز العصبي، فقد يكون هناك تفاعل مع هذه الأدوية، مما قد يؤدي إلى زيادة النعاس أو الدوار. التفاعلات الأخرى غير معروفة. بالإضافة إلى هذه الاعتبارات، فمن الآمن تمامًا استخدام زيت اللافندر الأساسي المخفف موضعيًا. [5]
